7 months ago
Sustainably conscious civilisation

ЁЯМ║ рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдкреВрд░реНрдгрддрд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ?

рддреЛ рдЖрдЗрдП, рдкреБрд░реБрд╖рд╛рд░реНрде рдЖрдВрджреЛрд▓рди рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реЗрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдЬреАрд╡рди рдХреЗ рдкрд╛рдВрдЪ рдорд╣рд╛рди рд▓рдХреНрд╖реНрдпреЛрдВ рдХреЛ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░реЗрдВред

ЁЯкЩ рдЕрд░реНрде (рдзрди):

рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдХрд╛ рдзрди рдЕрд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд╣реИ?

рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЖрд░реНрдерд┐рдХ рддрдВрдЧреА рд╕реЗ рдЬреВрдЭ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ?

рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдЬреАрд╡рди рдХреЛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдФрд░ рд╕рдореНрдорд╛рдирдЬрдирдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рдЬреАрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдПрдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рд╕рд╛рдзрди рдирд╣реАрдВ рд╣реИрдВ?

тЮбя╕П рд╣рдорд╛рд░реЗ рдорд╛рд░реНрдЧ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝рдХрд░ рдЖрдк рдкрд╛рдПрдВрдЧреЗ рд╕реНрдерд┐рд░рддрд╛, рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рдФрд░ рджрд┐рд╡реНрдп рдЖрд░реНрдерд┐рдХ рдЪреЗрддрдирд╛ред

ЁЯТл рдХрд╛рдо (рдЖрдирдВрдж):

рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдХрд╛ рдЬреАрд╡рди рдЕрд╕реНрдд-рд╡реНрдпрд╕реНрдд рд╣реИ?

рдХреНрдпрд╛ рдиреАрдВрдж рдирд╣реАрдВ рдЖрддреА, рддрдирд╛рд╡ рдмрдирд╛ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ?

рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рд░реВрдк, рд░рд╕, рдЧрдВрдз, рд╢рдмреНрдж рдФрд░ рд╕реНрдкрд░реНрд╢ рд╕реЗ рддреГрдкреНрдд рдирд╣реАрдВ рд╣реЛ рдкрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ?

тЮбя╕П рд╣рдорд╛рд░реЗ рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рд╕рд┐рджреНрдзрд╛рдВрддреЛрдВ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реЗрдВ рдФрд░ рдЕрдиреБрднрд╡ рдХрд░реЗрдВ рдПрдХ рдЖрдирдВрджрд┐рдд, рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдФрд░ рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдЬреАрд╡рдиред

ЁЯХЙ рдзрд░реНрдо (рдХрд░реНрддрд╡реНрдп):

рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рд╕рддреНрдп, рддрдк, рджрдпрд╛ рдФрд░ рд╢реМрдЪ рдХреЗ рдзрд░реНрдордкрде рдкрд░ рдЪрд▓рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рдкрд░ рд╕рдорд╛рдЬ рдХреЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рд╕реЗ рднрдЯрдХ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ?

тЮбя╕П рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╕рддреНрд╕рдВрдЧ рдФрд░ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рд╕реЗ рдЖрдк рдзрд░реНрдо рдХреЗ рдЪрд╛рд░ рд╕реНрддрдВрднреЛрдВ рдХреЛ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рд╕реНрдерд┐рд░ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

ЁЯФУ рдореЛрдХреНрд╖ (рдореБрдХреНрддрд┐):

рдХреНрдпрд╛ рдмрд╛рд░-рдмрд╛рд░ рдЬрдиреНрдо рдФрд░ рдореГрддреНрдпреБ рдХреЗ рдЪрдХреНрд░ рд╕реЗ рдердХ рдЪреБрдХреЗ рд╣реИрдВ?

рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдорди, рдмреБрджреНрдзрд┐, рдЕрд╣рдВрдХрд╛рд░ рдФрд░ рдЪрд┐рддреНрдд рдХреЛ рд╢реБрджреНрдз рдХрд░рдХреЗ рд╕реНрд╡рддрдВрддреНрд░рддрд╛ рдФрд░ рджрд┐рд╡реНрдп рдкреНрд░реЗрдо рдХрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ?

тЮбя╕П рдЗрд╕ рдорд╛рд░реНрдЧ рдкрд░ рдЪрд▓рдХрд░ рдЖрдк рдкрд╛рдПрдВрдЧреЗ рд╢рд╛рд╢реНрд╡рдд рд╢рд╛рдВрддрд┐, рдЖрддреНрдорд┐рдХ рдкреВрд░реНрдгрддрд╛ рдФрд░ рдкреНрд░рднреБ рд╕реЗ рдПрдХрддреНрд╡ рдХрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ред

ЁЯТЦ рдкреНрд░реЗрдо (рдкрд░рдорд╛рдирдВрдж):

рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЬреАрддреЗ-рдЬреА рд╕реНрд╡рд░реНрдЧ рдХрд╛ рдЖрдирдВрдж рд▓реЗрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ?

рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдкрд░рдо рдкреНрд░реЗрдо, рдЖрдирдВрдж рдФрд░ рдмреИрдХреБрдВрда рдХреА рдЭрд▓рдХ рдЗрд╕реА рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдкрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ?

тЮбя╕П рдпрд╣ рдХреЗрд╡рд▓ рд╕рдВрднрд╡ рд╣реИ рдЬрдм рдЖрдк рдЬреАрд╡рди рдХреЛ рдкреБрд░реБрд╖рд╛рд░реНрде рдХреЗ рджрд┐рд╡реНрдп рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рд╕реЗ рдЬреЛрдбрд╝реЗрдВред

ЁЯМ║ рдИрд╢реНрд╡рд░реАрдп рд╕рддреНрддрд╛ рдПрд╡рдВ рдкрдВрдЪрдо рдкреБрд░реБрд╖рд╛рд░реНрде рдЙрдиреНрдирдд рдордВрддреНрд░ ЁЯМ║

(рдкреНрд░реЗрдо, рдкреБрд░реБрд╖рд╛рд░реНрде рдФрд░ рдкрд░рдмреНрд░рд╣реНрдо рдЪреЗрддрдирд╛ рдХреА рдЕрдиреБрднреВрддрд┐ рдореЗрдВ рдкреНрд░рд╡реЗрд╢)

ЁЯФЖ рдПрдХ рдордВрддреНрд░ тАУ рдЪрд╛рд░ рд░рд╛рдо тАУ рдПрдХ рд╣реА рдкрд░рдо рд╕рддреНрддрд╛ ЁЯФЖ

тАЬрдПрдХ рд░рд╛рдо рджрд╢рд░рде рдХрд╛ рдмреЗрдЯрд╛,

рджреВрд╕рд░рд╛ рд░рд╛рдо рдШрдЯ-рдШрдЯ рдореЗрдВ рдмреИрдард╛,

рддреАрд╕рд░рд╛ рд░рд╛рдо рд╕рдХрд▓ рдкрд╕рд╛рд░рд╛,

рдЪреМрдерд╛ рд░рд╛рдо рддреАрдиреЛрдВ рд▓реЛрдХреЛрдВ рд╕реЗ рдкреНрдпрд╛рд░рд╛редтАЭ

ЁЯкФ рдкрд╣рд▓рд╛ рд░рд╛рдо тАФ рджрд╢рд░рде рдирдВрджрди рдкреБрд░реБрд╖рд╛рд░реНрде рдЧреБрд░реБ

рд╡реЗ рд░рд╛рдо рдХреЗрд╡рд▓ рдПрдХ рд░рд╛рдЬрд╛ рдХреЗ рдкреБрддреНрд░ рдирд╣реАрдВ рд╣реИрдВ тАФ

рд╡реЗ рд╣реИрдВ рдкреБрд░реБрд╖рд╛рд░реНрде рдХреЗ рдЖрджрд░реНрд╢ рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХред

рд╡реЗ рд╣рдореЗрдВ рд╕рд┐рдЦрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рд╣рдорд╛рд░реА рдЕрд░реНрдерд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд╛ рд╣реЛ тАФ

рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рд╕реЗ, рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдФрд░ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдХреЗ рд╕рд╛рдеред

рд╡реЗ рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ:

рдЕрдкрдиреЗ рдЬреАрд╡рди рдХреА рдХрд╛рдордирд╛рдУрдВ рдХреЛ рдкрддреНрд░рдВ рдкреБрд╖реНрдкрдВ рдлрд▓рдВ рдХреЗрдВрджреНрд░рд┐рдд рдЬрд┐рдпреЛ ред

рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рддреБрдореНрд╣рд╛рд░реА рдЪреЗрддрдирд╛ рдХрд╛ рд╕реНрддрд░ рдКрд░реНрдзреНрд╡рдЧрд╛рдореА рд╣реЛрдЧрд╛ 

рддрдм рддреБрдо рдПрдХ рд░рдЪрдирд╛рддреНрдордХ, рд╕реГрдЬрдирд╢реАрд▓ рдЬреАрд╡рди рдЬреА рд╕рдХреЛрдЧреЗ, 

рдЬрд╣рд╛рдВ рддреБрдо рдЬрдбрд╝ рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рдореЗрдВ рднреА рдЪреИрддрдиреНрдп рдХрд╛ рд╕рдВрдЪрд╛рд░ рдХрд░ рдкрд╛рдУрдЧреЗ, 

рдФрд░ рдЕрдВрддрддрдГ рд╡рд╣ рдЬреАрд╡рди рддреБрдореНрд╣реЗрдВ рдкрд░рдо рдЪреЗрддрди рд╕рддреНрддрд╛ рдХреА рдУрд░ рдЕрдЧреНрд░рд╕рд░ рдХрд░реЗрдЧрд╛редтАЭ 

рд╡реЗ рд╕рд┐рдЦрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рд╕рддреНрдп, рджрдпрд╛, рдФрд░ рджрд╛рди рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рдзрд░реНрдо рдХреЛ рдкреБрд╖реНрдЯ рдХрд░реЛред рд░рд╛рдЬрд╕, рддрдорд╕ рдФрд░ рд╕рд╛рддреНрд╡рд┐рдХ рдкреНрд░рдХреГрддрд┐ рдХреЗ рддреАрди рдЧреБрдгреЛрдВ рдХреЛ рдкрд╛рд░ рдХрд░, рдкрд╛рд▓рди, рд╕реГрдЬрди рдФрд░ рд╕рдВрд╣рд╛рд░ рдХреА рдЪрдХреНрд░ рд╕реЗ рдКрдкрд░ рдЙрдареЛ тАУ рдФрд░ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░реЛ рдореЛрдХреНрд╖ рдХреА рдЧрддрд┐ред рд╡реЗ рдпрд╣ рднреА рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЪрд╛рд░реЛрдВ рдкреБрд░реБрд╖рд╛рд░реНрде тАУ рдЕрд░реНрде, рдХрд╛рдо, рдзрд░реНрдо рдФрд░ рдореЛрдХреНрд╖ тАУрддрдм рд╣реА рдкреВрд░реНрдг рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬрдм рдЗрдирдХрд╛ рдЖрдзрд╛рд░ рдкреНрд░реЗрдо рд╣реЛред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдИрд╢реНрд╡рд░ рдкреНрд░реЗрдо рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддреЗ, рдИрд╢реНрд╡рд░ рд╕реНрд╡рдпрдВ рдкреНрд░реЗрдорд╕реНрд╡рд░реВрдк рд╣реИрдВред рд╡реЗ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рд╣рдо рдЕрдкрдиреЗ рднреАрддрд░ рдХреЗ рдкреНрд░реЗрдо, рджрдпрд╛ рдФрд░ рдХреГрдкрд╛ рдХреЛ рд╕рдмрдореЗрдВ рд╕рдорд╛рд╣рд┐рдд рдХрд░реЗрдВред

ЁЯкФ рджреВрд╕рд░рд╛ рд░рд╛рдо тАФ рдШрдЯ-рдШрдЯ рд╡рд╛рд╕реА рдЕрдВрддрд░реНрдпрд╛рдореА

рдпрд╣ рд░рд╛рдо рд╣рдорд╛рд░реЗ рдЕрдВрддрдГрдХрд░рдг рдореЗрдВ рдирд┐рд╡рд╛рд╕ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рд╡реЗ рд╕рдВрдХреЗрдд рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ:

тАЬрд╣реЗ рдЖрддреНрдордиреН!

рдЕрдкрдиреЗ рдЪрд┐рддреНрдд, рдорди, рдмреБрджреНрдзрд┐ рдФрд░ рдЕрд╣рдВрдХрд╛рд░ тАУ

рдЗрди рдЪрд╛рд░ рдЕрдВрддрдГрдХрд░рдг рдорд╛рдирдЪрд┐рддреНрд░реЛрдВ рдХреЛ рд╢реБрджреНрдз рдХрд░реЛ,

рдФрд░ рдлрд┐рд░ рд╕рдм рдЬреАрд╡реЛрдВ рдореЗрдВ рдкрд░рдорд╛рддреНрдорд╛ рдХреЗ рджрд░реНрд╢рди рдХрд░реЛредтАЭ

рдпрд╣ рдЖрддреНрдорджрд░реНрд╢рди рд╣реА рдЕрд╕рд▓реА рднрдЧрд╡рдд рджрд░реНрд╢рди рд╣реИред


ЁЯкФ рддреАрд╕рд░рд╛ рд░рд╛рдо тАФ рд╕рдХрд▓ рдкрд╕рд╛рд░рд╛, рдЪреИрддрдиреНрдп рдмреНрд░рд╣реНрдо

рд╡реЗ рд░рд╛рдо рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЗрд╕ рдмреНрд░рд╣реНрдорд╛рдВрдб рдореЗрдВ рдХрдг-рдХрдг рдореЗрдВ рд╡реНрдпрд╛рдкреНрдд рд╣реИрдВред рд╡реЗ рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ:

тАЬрдореИрдВ рдЦрдВрднреЗ рдореЗрдВ рднреА рд╣реВрдБ, рдХрдВрдХрд░ рдореЗрдВ рднреАред

рдЬрдм рднрдХреНрдд рдХреА рд░рдХреНрд╖рд╛ рдХрд░рдиреА рд╣реЛ,

рддреЛ рдирд┐рд░реНрдЬреАрд╡ рднреА рд╕рдЬреАрд╡ рдмрди рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИредтАЭ

рдпрд╣ рд╡рд╣реА рдЪреИрддрдиреНрдп рд╕рддреНрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдорд┐рдЯреНрдЯреА, рдЬрд▓, рд╡рд╛рдпреБ, рдФрд░ рд╕реВрд░реНрдп рдореЗрдВ рднреА рд╡рд┐рджреНрдпрдорд╛рди рд╣реИред рдЗрдиреНрд╣реАрдВ рдЪреИрддрдиреНрдп рддрддреНрд╡реЛрдВ рд╕реЗ рд╡рдирд╕реНрдкрддрд┐, рдЬреАрд╡рди рдФрд░ рдкреНрд░рдХреГрддрд┐ рдХрд╛ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди рднреА рд╕реНрд╡реАрдХрд╛рд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рд╕рдЬреАрд╡ рд╣реА рд╕рдЬреАрд╡ рдХреЛ рдЬрдиреНрдо рджреЗрддрд╛ рд╣реИред


ЁЯкФ рдЪреМрдерд╛ рд░рд╛рдо тАФ рддреНрд░рд┐рд▓реЛрдХрдкреНрд░рд┐рдп рдкреНрд░реЗрдорд╕реНрд╡рд░реВрдк

рдпрд╣ рд░рд╛рдо рд╡рд╣ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рддреАрдиреЛрдВ рд▓реЛрдХреЛрдВ тАУ рднреВ, рднреБрд╡рдГ рдФрд░ рд╕реНрд╡рдГ тАУ рд╕реЗ рдЕрд╕реАрдо рдкреНрд░реЗрдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЙрдирдХреА рдЪреЗрддрдирд╛ рд╕реЗ рд╣реА рд╕рдорд╕реНрдд рдЬрдбрд╝ рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рдХреА рдЙрддреНрдкрддреНрддрд┐ рд╣реБрдИ рд╣реИред рдЬреИрд╕реЗ рдПрдХ рдмрд░рдЧрдж рдХрд╛ рдмреАрдЬ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд╡рд┐рд╢рд╛рд▓ рд╡реГрдХреНрд╖ рдмрдирддрд╛ рд╣реИ тАУ рд╡реИрд╕реЗ рд╣реА рдпрд╣ рдмреНрд░рд╣реНрдорд╛рдВрдб рдмрдирд╛ рд╣реИред

 рд▓реЗрдХрд┐рди рдзреНрдпрд╛рди рджреАрдЬрд┐рдП тАУ рдЗрд╕ рдмреАрдЬ рдХреЛ рдЕрдВрдХреБрд░рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдмреНрд░рд╣реНрдо рддрддреНрд╡ рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рд╢рд┐рд╡ рдЙрд╕рдХрд╛ рдЖрд╡рд░рдг рддреЛрдбрд╝рдХрд░ рд╕реГрдЬрди рдХрд╛ рдорд╛рд░реНрдЧ рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдФрд░ рд╡рд┐рд╖реНрдгреБ рдЙрд╕ рд╕реГрд╖реНрдЯрд┐ рдХрд╛ рд╕рдВрдЪрд╛рд▓рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрди рддреНрд░рд┐рджреЗрд╡реЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рднреА рджреЗрд╡реА-рджреЗрд╡рддрд╛ рдЬреИрд╕реЗ  

 рдкрдВрдЪрдорд╣рд╛рднреВрдд рдФрд░ рдЙрдирдХреЗ рджреЗрд╡реА-рджреЗрд╡рддрд╛:

  1. рдкреГрдереНрд╡реА (рднреВрдорд┐) рджреЗрд╡реА: рднреВ рджреЗрд╡реА / рдкреГрдереНрд╡реА рдорд╛рддрд╛ рджреЗрд╡рддрд╛: рдзрд░рд╛рдзрд░ / рд╡рд╛рд╕реБрджреЗрд╡ рдЧреБрдг: рд╕реНрдерд┐рд░рддрд╛, рдкреЛрд╖рдг

     
  2. рдЬрд▓ (рдЖрдкрдГ) рджреЗрд╡реА: рдЧрдВрдЧрд╛, рд╕рд░рд╕реНрд╡рддреА, рдЬрд▓ рджреЗрд╡реА рджреЗрд╡рддрд╛: рд╡рд░реБрдг рдЧреБрдг: рд╢реАрддрд▓рддрд╛, рд╢реБрджреНрдзрддрд╛

     
  3. рдЕрдЧреНрдирд┐ рджреЗрд╡реА: рд╕реНрд╡рд╛рд╣рд╛ рджреЗрд╡реА рджреЗрд╡рддрд╛: рдЕрдЧреНрдирд┐рджреЗрд╡ рдЧреБрдг: рдКрд░реНрдЬрд╛, рддрдк

     
  4. рд╡рд╛рдпреБ рджреЗрд╡реА: рд╡рд╛рдпреБрдмреБ рджреЗрд╡реА рджреЗрд╡рддрд╛: рдкрд╡рди рджреЗрд╡ рдЧреБрдг: рдЧрддрд┐, рдкреНрд░рд╛рдг

     
  5. рдЖрдХрд╛рд╢ рджреЗрд╡реА: рдирдн рджреЗрд╡реА / рджрд┐рд╢рд╛ рджреЗрд╡реА рджреЗрд╡рддрд╛: рдмреНрд░рд╣реНрдорд╛ / рджреНрдпреМрд╖реНрдкрд┐рддрд╛  рдЧреБрдг: рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░, рдзреНрд╡рдирд┐ 

ЁЯМК рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рд╢рдХреНрддрд┐рдпрд╛рдБ (Nature Goddesses):

рддрддреНрд╡ / рд╕реНрдерд╛рдирджреЗрд╡реА рдирд╛рдо
рдирджреАрдЧрдВрдЧрд╛, рдпрдореБрдирд╛, рд╕рд░рд╕реНрд╡рддреА
рдкрд░реНрд╡рддрдкрд╛рд░реНрд╡рддреА (рд╣рд┐рдорд╛рд▓рдп рдкреБрддреНрд░реА)
рдЕрдиреНрди / рдлрд╕рд▓рдЕрдиреНрдирдкреВрд░реНрдгрд╛ рджреЗрд╡реА
рдЧрд╛рдпрд╕реБрд░рднрд┐ / рдХрд╛рдордзреЗрдиреБ
рд╡рдирд╡рдирджреЗрд╡реА
рд╕рдорд╛рдЬ / рдзрд░рд╛рд░рд╛рдЬрд░рд╛рдЬреЗрд╢реНрд╡рд░реА / рдзрд░рдгреА рджреЗрд╡реА

ЁЯзШтАНтЩАя╕П  рдЖрдВрддрд░рд┐рдХ рд╢рдХреНрддрд┐рдпрд╛рдБ (Inner Forces):

рд╢рдХреНрддрд┐рджреЗрд╡реА рдирд╛рдо
рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд╕рд░рд╕реНрд╡рддреА рджреЗрд╡реА
рд╢рдХреНрддрд┐рджреБрд░реНрдЧрд╛, рдХрд╛рд▓реА, рд▓рд▓рд┐рддрд╛
рднрдХреНрддрд┐рднрдХреНрддрд┐рджреЗрд╡реА
рдХреБрдВрдбрд▓рд┐рдиреАрддреНрд░рд┐рдкреБрд░рд╕реБрдиреНрджрд░реА
рдХрд╛рд▓ / рд╕рдордпрдорд╣рд╛рдХрд╛рд▓реА

ЁЯФЖ рд╕реВрд░реНрдп, рдЪрдВрджреНрд░, рдЕрдиреНрдп рджреЗрд╡рд╢рдХреНрддрд┐рдпрд╛рдБ:рд╕реВрд░реНрдп рдХреА рд╢рдХреНрддрд┐: рд╕реВрд░реНрдпрд╛ рджреЗрд╡реА , рдЪрдВрджреНрд░ рдХреА рд╢рдХреНрддрд┐: рдЪрдВрджреНрд░рд┐рдХрд╛ рджреЗрд╡реА, рдЖрдХрд╛рд╢реАрдп рджреЗрд╡реА: рджрд┐рд╢рд╛ рджреЗрд╡реА, рддрдкрд╕реНрд╡рд┐рдиреА: рддрдкреЛрд╡рддреА рджреЗрд╡реА

 рдпрд╣ рд╕рднреА рддрддреНрддреНрд╡ тАУ рдЪреИрддрдиреНрдп рд╕рддреНрддрд╛ рдХреЗ рд╡реГрдХреНрд╖рд╕реНрд╡рд░реВрдк рд╣реИрдВред рдПрд╡рдВ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд░реВрдк рд╕реЗ рд╕рднреА рдИрд╢реНрд╡рд░ рддрддреНрд╡ рдПрдХ  рдкреВрд░реНрдг рдкрд░рдмреНрд░рд╣реНрдо , рдкреВрд░реНрдг рд╕рдирд╛рддрди рдХреЗ рд╕реНрд╡рд░реВрдк рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рд╣реИ рдФрд░ рдЙрджрд╛рд╣рд░рдг рд╕реНрд╡рд░реБрдк рдореЗрдВ рдмрджреНрд░реА рдкрдВрдЪрд╛рдпрдд рдореЗрдВ рд╕рднреА рдореМрдЬреВрдж рд╣реИ  

рдЕрддрдГ рдкреНрд░рдХреГрддрд┐ рдХреЗ рд╣рд░ рддрддреНрд╡ рдореЗрдВ рдПрдХ рджрд┐рд╡реНрдп рдЪреЗрддрдирд╛ рд╣реИ тАФ рдЬрд┐рд╕реЗ рджреЗрд╡реА-рджреЗрд╡рддрд╛ рд░реВрдк